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保持骨骼健康的維他命D

维他命D對人體健康的重要性近年被大大提高，然而，本港研究指出過半港人血液內的維他命D水平屬偏低 1。

什麼是維他命D？

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維他命D與鈣質聯手建立健康骨骼

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維他命D的來源

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可從不同的途徑攝取維他命D

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其他有益骨骼健康的礦物質

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維持骨骼靈活性的礦物質

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資料來源：

  1. Wat WZM, et al. Ann Nutr Metab 2007;51:59-64

PM-HK-CAL-22-00036(07/2025)